Un juego que nos ayuda a salir de la tristeza es “El botón de la risa”: Cuando nos sentimos tristes o cuando vemos a un compañero, o a nuestra familia triste, le explicamos que todos tenemos varios botones y puntos mágicos en nuestro cuerpo, y uno de ellos, lo tiene apagado y por eso está triste.
Le preguntaremos a nuestros peques si les apetece que se lo encendamos para que empiecen a reírse un poco y a sentirse mejor. Búscale el botón por su cabeza, cuello, acaríciale y hazle pequeñas cosquillas. Cuando lo encuentres, exagerando un poco esa acción enciende el botón. Explícales que pueden encender ese botón todas las veces que quieran y cuando les apetezca o lo necesiten. Se puede realizar por parejas.
Aquí os dejamos algunas canciones y cuentos relacionados con la emoción de la tristeza.
Canción "la luna perdió su arete". Cuenta la historia de que la luna pierde su arete y está triste, hasta que se da cuenta que ese arete son cada una de las estrellas que forman el firmamento y le ayudan a brillar.
Conocemos más emociones con Mon el Dragón: la tristeza
Aquí os dejamos otra canción de vuelta a la calma
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